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천연원료의 우수성을 기반으로 제품의 혁신을 창조하는 함박재바이오팜은
지속적인 연구개발을 통해시대에 앞선 건강솔루션으로 세계를 향해 나아가고 있습니다.
무릎관절염, 무릎관절의 원인과 증상
의학의 아버지 히포크라테스가 면역은 ‘최고의 의사이자 치료법’이라고 주장했습니다. 우리 몸은 공기 중에 보이지 않는 세균과 바이러스에 항상 노출되어 있습니다.
다행히도 우리 몸에는 선천적으로 많은 병원균들이 들어 오더라도 짧은 시간 안에 이들을 초토화 시킬 수 있는 면역체계를 갖추고 있습니다.
혈관 속 대식세포, T세포, B세포 역시 외부물질을 공격해 우리 몸을 감염으로부터 막아줍니다. 하지만 면역력이 떨어져 있다면 세균의 감염으로부터
안심할 수 없습니다.
- ① 무릎에서 소리가 나면서 쑤시고 아플 때
- ② 이유 없이 무릎이 부은 경험이 두 번 이상 될 때
- ③ 무릎을 굽혔다 펼 때 유연하지 못하고 뻑뻑한 느낌이 들 때
- ④ 계단을 오르내리기 벅찰 때
- ⑤ 관절에서 소리가 나면서 아플 때
- ⑥ 한 시간 이상 걸으면 뼈마디가 아프고 절뚝거린다.
- ⑦ 허벅지 근육이 가늘고 약해졌다.
- ⑧ 무릎 뼈 안쪽을 만지면 통증이 있다.
- ⑨ 앉아 있다가 일어나기가 어렵다.
- ⑩ 무릎에 힘이 빠지며 주저 않고 싶을 때가 있다.
관리 및 예방법
정상체중을 유지하는 것이 도움이 됩니다.
비만은 관절염의 대표적인 원인입니다. 비만이 생기면 관절에 가해지는 힘이 커져 관절 연골의 퇴화를 .
촉진시키기 때문입니다. .
올바른 자세는 퇴행성관절염을 예방하고 올바르지 못한 자세는 관절에 무리를 주므로 .
퇴행성관절염을 악화시킬 수 있습니다.
비만은 관절염의 대표적인 원인입니다. 비만이 생기면 관절에 가해지는 힘이 커져 관절 연골의 퇴화를 .
촉진시키기 때문입니다. .
올바른 자세는 퇴행성관절염을 예방하고 올바르지 못한 자세는 관절에 무리를 주므로 .
퇴행성관절염을 악화시킬 수 있습니다.
- 적절한 운동은 퇴행성관절염 예방에 도움이 됩니다.
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적당한 운동은 관절 주변의 근육, 힘줄, 인대를 튼튼하게 해주며 연골 세포를 자극하여 퇴행성 변화를 억제합니다.
- · 관절에 도움이 되는 운동 : 수영/ 실내자전거타기/ 가볍게 걷기 등
- · 관절에 무리가 되는 운동 : 테니스/ 계단 오르내리기/ 줄넘기 등 격렬한 운동
- 영양분을 골고루 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
- 영양분을 골고루 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
- 약물요법에 대하여
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퇴행성관절염의 경우 환자들은 약물요법을 선호하는 경우가 많습니다.
그러나 관절염의 약물요법으로는 관절통증 조절과 관절기능 회복을 위해 진통제를 사용하는데 소염진통제의 경우 위궤양이나 신기능 저하 등의 후유증이
올 수 있어 반드시 전문의의 처방에 따라 복용해야 합니다.
진통제의 경우 이미 손상된 연골을 다시 회복시켜주지는 못하며 통증을 완화하는 효과가 있을 뿐입니다.
- 주사치료에 대해서
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최근에는 퇴행성관절염을 앓는 사람들 사이에서 주사가 인기고 있습니다.
그러나 흔히 말하는 주사는 비교적 경미한 상태일 경우 호전이 있으며 자칫 자신의 관절 상태와 맞지 않음에도 불구하고 맹목적으로 맞다가 심한 경우
치료시기를 놓칠 수 있는 만큼 각별한 주의가 요구되고 있습니다.
- 퇴행성관절염 관절내시경치료에 대해서
- 비교적 증상이 경미한 상태라면 약물요법이나 물리요법으로 충분히 개선이 가능하지만 이러한 방법으로 낫지 않는다면 관절내시경을 이용한 수술을 시행해야 합니다. 관절내시경 수술은 초소형카메라가 달린 가느다란 관절내시경을 이용해서 관절 안의 상태를 확대해 보는 방식입니다. 관절염의 경우 손상된 연골을 제거하고 다듬어서 새로운 연골이 생성될 수 있도록 돕는 치료과정을 거치게 됩니다.
